Herzlich willkommen bei Psychotherapie Jost Ludwig

Ich bin Ihr Coach in Sachen Selbstliebe aus München. Mit den effektiven Methoden der lösungsorientierten Kurzzeittherapie sowie mit Hypnose, NLP und meinem humanistischen Coaching führe ich Sie in Ihre Selbstliebe und heraus aus Ängsten, Depression, destruktivem Stress, Erfolglosigkeit, Einsamkeit und Süchten (frei von Rauch-, Ess- und Spielsucht).

So helfe ich Ihnen!

Wir alle haben den starken Wunsch, gemocht und akzeptiert zu sein, so wie wir sind ... und es ist tatsächlich so: Beinahe jedes seelische Unglück mit seinen belastenden Symptomen entsteht, weil und wenn wir uns diese ersehnte, tiefere und bedingungslosere Liebe und Akzeptanz selber nicht ausreichend geben können.

Unerheblich  mit welcher Leidsymptomatik sich bei Ihnen diese noch zu „wackelige“ Eigenliebe zeigt, ich möchte und kann Ihnen helfen, diese stabiler werden zu lassen. Dabei können Sie zu Ihrem inneren „JA“ finden und sich von unangemessener Überforderung und Selbstabwertung sowie von den daraus resultierenden Symptomen befreien.

Diese konkreten Ziele können Sie erreichen!

Gemeinsam in einer deutlich begrenzten Anzahl von Sitzungen die wichtigsten Ressourcen aufbauen, die Sie brauchen, um …

- den eigenen Perfektionismus zu lockern und in Ihre Selbstliebe hineinzufinden

- einen „Burn-out“ zu überwinden und destruktiven Stress abzubauen

- sich von Ängsten, Zwängen, Zweifeln, Schuldideen etc. zu lösen

- eine Depression „abzuschütteln“

- sich aus quälender Einsamkeit zu befreien und einen passenden Partner zu finden

- dauerhaft „rauchfrei“ zu bleiben

- sich langfristig sinnvoll zu ernähren und die „Wunschfigur“ zu behalten

- Beziehungskonflikte produktiver zu lösen und mit dem Partner glücklicher sein

- erfolgreicher zu arbeiten bzw. zu lernen und Ihre Ziele zu realisieren.

Lernen Sie mich kennen!

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Als ausgebildeter Gestalttherapeut, NLP-Master sowie Hypnose- und Kurzzeittherapeut bin ich seit 35 Jahren „unterwegs“, um da unverzüglich und effektiv rasch wirksame Hilfe anzubieten, wo Sie in einer seelischen Sackgasse stecken.

Meine Therapie ist darauf spezialisiert, bei jeder Symptomatik zügig die zentralen und kausalen Abwertungs-, Überforderungs- und Dramatisierungsmuster aufzudecken, mit denen Sie sich Ihr Leben noch zu schwer machen, um dann für die Aneignung und Verinnerlichung der passenden, positiven Alternativen zu sorgen.